Czy soja jest groźna dla mężczyzn? 

Czy soja jest groźna dla mężczyzn?  Nie ulega wątpliwości, iż soja należy do najbardziej kontrowersyjnych roślin, jakie znaleźć możemy w jadłospisie. Przez wiele dekad jej popularność ...

Zobacz więcej

Jakość czy atrakcyjna cena w dietach pudełkowych.

Jakość czy atrakcyjna cena - dieta pudełkowa czyli catering dietetyczny. Mamy więcej pieniędzy, ale niestety, o wiele mniej czasu. Więc coraz chętniej szukamy sposobów, aby ułatwić ...

Zobacz więcej

Żeby schudnąć trzeba jeść!

„Żeby schudnąć, trzeba jeść”, to niezaprzeczalna prawda. Potrzebujemy jedzenia ponieważ daje ono energię, składniki odżywcze i pobudza metabolizm. Jeśli ograniczymy pożywienie poniżej określonej ilości z ...

Zobacz więcej

Insulinooporność-nowa moda czy kolejna choroba cywilizacyjna?

Lekarze coraz częściej diagnozują u pacjentów insulinooporność. To schorzenie związane jest głównie z nadwagą lub otyłością, cukrzycą typu II, zespołem policystycznych jajników (PCO) czy niealkoholowym ...

Zobacz więcej

Czy mleko bez laktozy jest zdrowe?

Jakiś czas temu, napisaliśmy kilka słów o tym, z czego bierze się nietolerancja laktozy i dlaczego jest to naturalne u zjawisko osób dorosłych. Dzisiaj chcielibyśmy ...

Zobacz więcej

TOFI – dlaczego otłuszczenie organów wewnętrznych występuje u osób szczupłych?

Tak, nazywa się to syndromem TOFI. To otyłość metaboliczna. To osoba może być szczupła, wyglądać dobrze, a jednak tłuszcz i tak się gromadzi? Może. Jak to wygląda ...

Zobacz więcej

Jak dietą wpłynąć na naukę dziecka?

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, nasze pociechy wróciły do szkoły, a przed nami jedno z największych wyzwań - zadbanie o to, by wszędzie były na ...

Zobacz więcej

Hashimoto – czy dieta ma znaczenie?

Im więcej mówimy o naszym zdrowiu, tym częściej można usłyszeć o problemach związanych z tarczycą. Mimo tego, że można odnieść takie wrażenie, to choroby tego ...

Zobacz więcej

Superfood – Dlaczego sanepid uznał za trujące jagody chia poddane obróbce? Co kryje się za nową żywnością?

Im bardziej się rozwijamy, tym więcej produktów umiem przygotować do jedzenia. Kiedyś człowiek bazował na diecie podstawowej, dziś nazywanej paleo. Potem nauczyliśmy się tego, czym jest ...

Zobacz więcej

Cukrzyca a odchudzanie – jak to pogodzić?

Pacjenci, którzy do nas przychodzą to nie tylko ludzie, którzy chcą usystematyzować swoje nawyki żywieniowe, czy ćwiczą, to także ci, którzy przez złe odżywianie mają ...

Zobacz więcej