Dieta Antytarczycowa

  • śniadanie
  • II śniadanie
  • obiad
  • podwieczorek
  • kolacja

Dieta przy niedoczynności lub nadczynności tarczycy to konieczność, bo rozregulowany metabolizm sprawia, że szybko przybywa lub ubywa kilogramów. Stworzyliśmy autorską dietę pozwalającą zachować dobra sylwetkę kiedy stan hormonów jest nieprawidłowy. 7-8 małych posiłków ma na celu przede wszystkim trawienie całej spożytej zawartości i nie odkładanie się nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Zapobiega również niedoborom ważnych składników odżywczych oraz mineralnych.

Aby dieta w chorobach tarczycy skutecznie wspomagała proces leczenia niedoczynności lub nadczynności, musi się w niej znaleźć odpowiednią/ zbilansowaną ilość białka i jodu. Właściwe odżywianie w przypadku osób z zaburzeniami tarczycy polega również na właściwej obróbce termicznej aby nie spożywanie posiłków wysokokalorycznych, które przyczyniają się do wystąpienia otyłości.

Wyczyść

Pozostałe diety